Lauf- & Krafttraining

Bei diesem abwechslungsreichen Training gibt es drei Schwerpunkte à 20-30 Minuten: 

 

- Gemeinsames Laufen

- Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht 

- Spiel 


Alter unbegrenzt
Tag jeden Mittwoch
Zeit 18.30 - 20.00 Uhr

Ort Sommer 

Arena Hochdorf 

Ort Winter

Sporthalle Baldegg

Trainingsverantwortlicher

David Müller

Kontakt

rd.mueller@posteo.ch